craft-psykologi
Håndværkets kraft
I en verden præget af digitalisering og hurtige forandringer har håndværk en unik evne til at bringe os tilbage til en mere taktil og fordybende oplevelse.
Signe Bailey der er uddannet keramisk designer fra Designskolen i 2007, har kastet sin kærlighed på craft-psykologi med en certificeret uddannelse hos Anne Kirketerp. Signe har selv mange gange mærket håndværkets kraft, især når verden føltes for overvældende, der manglede små pauser eller indre ro.
Med udgangspunkt i sine egne erfaringer, viden og uddannelse, inviterer Signe til workshop i craft-psykologiens principper, en forskningsbaseret tilgang, der viser, hvordan arbejdet med hænderne kan skabe nærvær, ro, større mentalt overskud, reducere stress, fremme trivsel og modvirke psykisk mistrivsel.
Trænger du til at give dig selv et pusterum, og ønsker du at lære mere om hvad håndværk har af gavnlige virkninger, så tilbyder Signe netop nu en 2,5-timers workshop, hvor eneste krav er lysten til at passe bedre på sig selv.
Hvad får du med dig?
– En inspirerende indføring i craft-psykologi og dens indvirkning på mental trivsel.
– En praktisk, kreativ øvelse, hvor du oplever værdien af at arbejde med hænderne.
– Enkle strategier til at skabe små åndehuller i hverdagen, der styrker nærvær og velvære.
– En meditativ skabelsesproces, der inviterer til ro og eftertanke.
Praktisk info:
Tid: 5. marts kl. 19-21.30
Pris: 750 kr. inkl. materialer og kaffe.
Sted: Galleri Nordværk – Peter Bangsvej 74, Frederiksberg
Tilmelding seneste 1. marts til:
Signe Bailey: info@clayform.dk
Nordværk: rikke@nordvaerk.com
Der er begrænsede pladser – hutigt tilmelding anbefales.